Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

A càrrec d'Eva Bach

Cuidar la salut emocional és essencial perquè la salut emocional és un pilar de la nostra salut i repercuteix en la salut mental, social i fins i tot física. Parlarem de les emocions bàsiques, del seu sentit i la seva funció, així com de quins estils, respostes i missatges emocionals són saludables i quins no.  Oferirem diverses eines i recursos per al benestar emocional en general i per calmar, expressar i transformar emocions ingrates i difícils com ara l’ansietat, la ràbia i altres. L’Eva és llicenciada en Ciències de l’Educació per la UB. Pedagoga, mestra, escriptora, conferenciant, formadora de formadors, orientadora familiar, professora de màsters i postgraus universitaris, mare de dos fills i àvia d'una nena. Ha estat nomenada ambaixadora de Manresa (la seva ciutat natal). Pionera i promotora de l’educació emocional en els àmbits familiar i escolar a Catalunya i en altres Comunitats. Directora del Postgrau en Educació Emocional de la UManresa. Col·laboradora del suplement educatiu Criatures del Diari ARA, de l’Ofici d’Educar de Catalunya Ràdio i de diversos mitjans de comunicació. Ha estat formadora en un projecte d’educació emocional al Futbol Club Barcelona i és una de les ponents de l’Emotour. Autora i coautora de diversos llibres: Com cuidar la salut emocional (2022); Mares i pares influencers (2019); Educar per estimar la vida (2017); La bellesa de sentir (2015); Por amor a mi familia (2013); Adolescentes "qué maravilla"(2008); La Asertividad. Para gente extraordinaria (2008); El divorcio que nos une (2007-2023); etc.  

Dijous, 18 d’abril a les 19 h  

Dirigit a públic a partir de 14 anys - Entrada gratuïta - Cal matrícula prèvia. 

Lloc: Centre Cívic  Joaquim Xirau     

1712-DSC_8567.jpg  

       

18/04/2024 de 19:00 a 20:00

Publicat a

  • Acció Cívica

Llocs relacionats

  • Centre Cívic Joaquim Xirau