TXI-KUNG* (C)

Centre Cívic Joaquim Xirau

A càrrec d'Eric Piguet

Dilluns, de 20.00 a 21.15 h

Del 5 d’octubre al 14 de desembre i del 18 de gener al 21 de juny

Preu trimestre: 55 € (Preu semestre: 110€ a pagar a partir de 2027)  

Material: roba i calçat esportiu, màrfega tipus ioga, tovallola i aigua. 

El Txi-kung combina moviments suaus, la respiració conscient i la concentració per afavorir l’equilibri entre cos i ment. A través de la pràctica, millorarem la flexibilitat, la coordinació i la sensació de benestar general. Una activitat ideal per reduir l’estrès, augmentar l’energia vital i cultivar la calma en el dia a dia.