En aquesta activitat es treballarà la mobilitat de tot el cos i s’incidirà en realitzar exercicis específics per a l’esquena, amb l’objectiu d’assolir els següents beneficis: millorar l’alineació corporal, la postura, l’elasticitat i reduir la tensió muscular. En definitiva aconseguir una millor condició física.

Divendres, de 9.20 a 10.20 h

Del 2 d’octubre al l’11 de desembre i del 22 de gener al 18 de juny

Preu trimestre: 49 € (Preu semestre: 92 € a pagar a partir de 2027)

Material: roba còmoda, màrfega i mitjons antilliscants

Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà