La pràctica del pilates és una combinació d’exercicis on es treballarà principalment l’enfortiment de la musculatura abdominal, lumbar i pelviana, amb l’objectiu de millorar la postura, augmentar la flexibilitat, l’elasticitat i la força del cos.

Dijous, de 19.00 a 20.00 h

De l’1 d’octubre al 10 de desembre i del 21 de gener al 17 de juny

Preu trimestre: 49 € (Preu semestre: 92 € a pagar a partir de 2027)

Material: roba còmoda, màrfega i mitjons antilliscants

 Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà