La pràctica del pilates és una combinació d'exercicis on es treballarà principalment l'enfortiment de la musculatura abdominal, lumbar i pelviana, amb l'objectiu de millorar la postura, augmentar la flexibilitat, l'elasticitat i la força del cos.

Dimarts, de 9:30 a 10:30 h

Del 6 d’octubre al 15 de desembre i del 19 de gener al 15 de juny

Preu trimestre: 22 € (Preu semestre: 46 € a pagar a partir de 2027)

Material: roba còmoda, mitjons antilliscants, màrfega, tovallola i aigua

Lloc: Espai Cívic Teatre del Bon Pastor