Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

A càrrec d'Elena Egido (Centre Eloan)

És un sistema d’exercicis per mantenir la salut: el cos flexible, estimular la circulació, relaxar el sistema nerviós. El mestre japonès Shizuto Masunaga els va relacionar amb els 12 meridians, conegut com el circuit per on circula l’energia vital en el nostre cos i està basat en la Medicina Tradicional Xina. Practicarem els 6 exercicis que estimulen el flux d’energia i que connecten amb les funcions de cada òrgan. Experimentarem i aprendrem les característiques del òrgans interns en l’àmbit físic, emocional i mental. Finalitzarem cada classe amb uns minuts de relaxació.

Dimecres, de 18.45 a 19.45 h

8, 15, 22 de maig

Material: màrfega, manta, llibreta i bolígraf.

Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

de 08/05/2024 18:45 a 22/05/2024 19:45

Publicat a

  • Acció Cívica