Activitat adreçada a tothom, on amb el suport d’una cadira es realitzaran una sèrie d’exercicis i moviments suaus per aconseguir beneficis com: augment de la flexibilitat i la força, millora de l’equilibri i la coordinació i reduir tensions.

Dilluns, d'11.00 a 12.00 h

Del 5 d’octubre al 14 de desembre i del 18 de gener al 21 de juny

El dia 7 de desembre no és lectiu

Preu trimestre: 40 € (Preu semestre: 88 € a pagar a partir de 2027)

Material: roba còmoda

Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà