Acció cívica, drets civils i cooperació

Activitat Centre Cívic Creu de la Mà: Hatha ioga (grup matí)

Activitat 03/10/2022

Activitat impartida per: Lili Lenfant

HATHA IOGA (grup matí)

Lili Lenfant

Dilluns, de 10.00 a 11.15 h

Del 3 d’octubre al 12 de desembre 

Preu: 38 €

 Material: roba còmoda, màrfega, aigua, manta fina, bloc i cinta (opcional).

 Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

  

Per a més informació:

 Centre Cívic Creu de la Mà:

 972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org 

Matriculació en línia: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU 

 

El ioga, a través de les seves postures, exercicis de respiració, concentració, meditació i autoobservació, ens ofereix un treball psico-corporal complet, cuidant a la persona en totes les seves facetes. La sessió de ioga sincronitza tots aquests aspectes i ens dona vitalitat i calma, força i relaxació, tant en l'àmbit físic com en el mental. Una pràctica antiga que ens ajuda a re-trobar el nostre potencial.

Imatges

Newsletter


Subscriu-te al nostre newsletter.

Array ( [type] => 8 [message] => Undefined index: newsletter [file] => /usr/home/figueres.cat/web/inc.newsletter.php [line] => 104 )