Acció cívica, drets civils i cooperació

Activitat Centre Cívic Creu de la Mà: Ioga Nidra amb bols tibetans

Activitat 19/12/2022

Activitat impartida per Neus Padilla

 IOGA NIDRA AMB BOLS TIBETANS

Neus Padilla 

Dilluns, de 18.00 a 20.00 h

 19 de desembre

 Preu: 12 €

 Material: roba còmoda i d’abric, màrfega, manta, coixí pel cap i coixí per posar sota els genolls.

 Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

 

 Per a més informació:

 Centre Cívic Creu de la Mà:

 972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org

 Matricula en línia: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU 

 

El Ioga Nidra és una tècnica que ens ajuda a introduir-nos en estats profunds de relaxació conscient on els nostres sentits, intel·lecte i ment es relaxen. Les diferents instruccions que es van realitzant durant la sessió, juntament amb el so dels bols tibetants, permet que el practicant pugui arribar a nivells profunds de relaxació física i mental ajudant a reduir l’activitat mental i aconseguir un estat d’harmonia completa.

Imatges

Newsletter


Subscriu-te al nostre newsletter.

Array ( [type] => 8 [message] => Undefined index: newsletter [file] => /usr/home/figueres.cat/web/inc.newsletter.php [line] => 104 )