Avui s’ha activat en fase d’alerta el DUPROCIM, el Pla de Protecció Municipal de Figueres, per donar resposta a l'onada de calor que es preveu que duri fins el proper divendres, a arreu del país. Aquest migdia s'ha reunit la comissió que dirigirà la gestió del pla i que està coordinada per l'alcaldessa de Figueres, Agnès Lladó, i a on hi ha participar tumbé el vicealcalde Pere Casellas, així com els responsables de la Guàrdia Urbana, Protecció Civil, Serveis Socials i altres serveis municipals.

De fet, des d'avui ja s'han reforçat els serveis previstos per encarar la pujada de les temperatures i s'han pres mesures que es mantindran durant l'episodi de calor. Entre aquestes destaca l'avís a les persones considerades més vulnerables, una intensificació de la presència de la Guàrdia Urbana i Protecció Civil de la ciutat  i la gratuïtat de la piscina municipal. Una mesura, aquesta última, destinada a dones embarassdes, majors de 65 anys i menors de 12, aquests acompanyats d'un adult. 

També es recomana als casals d'estiu que no realitzin activitats d'esforç físic a l'aire lliure de 12 a 18 h.

Entrant al detall, aquestes són les mesures que s’han pres aquest matí: 

• Activar el DUPROCIM en fase d’alerta.
• Suspendre activitats esportives a l’aire lliure.
• Suspendre activitats dels casals de lleure a l’aire lliure.
• Dispositiu preventiu de Serveis Socials per visitar a les persones més vulnerables de la ciutat.
• Comprar provisions d’aigua.
• Habilitar el menjador social per acollir persones que viuen al carrer. 
• Repartir aigües entre els usuaris del transport públic, en cas que sigui necessari. 

Recordeu que es preveu que el punt més alt de l'onada de calor serà divendres al migdia.

A continuació us detallem els consells de Protecció Civil de Figueres davant l’onada calor

CONSELLS ONADA CALOR

A casa  

Controleu la temperatura

• Durant el dia, tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol.
• A la nit, obriu les finestres de casa per refrescar-la.
• Estigueu-vos a les estances més fresques.
• Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat). Si no en teniu, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, etc.).
• Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc.
• Beveu aigua fresca de forma regular encara que no tingueu set.
• Si teniu animals de companyia, procureu que no s'estiguin al sol i hidrateu-los.

Al carrer                                                   

Eviteu el sol directe

• Porteu una gorra o un barret.
• Utilitzeu roba lleugera (cotó), de colors clars i que no sigui ajustada.
• Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
• Porteu aigua i beveu-ne sovint.
• Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba.
• Eviteu sortir a les hores de més calor i fer activitats físiques intenses.

Al cotxe                                                    

• Eviteu viatjar amb cotxe durant les hores de més calor; porteu  sempre líquids per hidratar-vos.
• No deixeu mai els nens ni les persones especialment vulnerables a l'interior del vehicle amb les finestres tancades. Tampoc deixeu dins el cotxe amb les finestres tancades els animals de companyia.
• Quan feu un viatge llarg, atureu-vos periòdicament per descansar i refrescar-vos.
• Feu una atenció especial als canvis sobtats de temperatura que es produeixen en entrar i sortir del vehicle.

Als àpats                                                  

• Feu menjars lleugers, eviteu els menjars molt calents i els que    aporten moltes calories (salses, fregits, arrebossats).
• Preneu aliments rics en aigua (fruites, verdures i hortalisses; us ajudaran a recuperar les sals minerals perdudes per la suor.
• Beveu molta aigua i sucs de fruita al llarg del dia, encara que no tingueu set.
• No prengueu begudes alcohòliques.

Ajudeu als altres                                     

Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola

• Mireu de visitar-los un cop al dia. 
• Ajudeu-los a seguir aquests consells.
• Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.

Si trobeu alguna persona amb els efectes de la deshidratació

• Aviseu urgentment al 112 i a la Guàrdia Urbana 972.51.01.11
• Traslladeu-la a un indret més fresc.
• Doneu-li aigua, mulleu-la i venteu-la, fins que arribin els professionals de la salut.