En aquestes classes combinarem el treball de la musculatura de l'abdomen, cames, braços i esquena amb la respiració, la posició i la fluïdesa de moviments. Milloraràs la teva postura, l'elasticitat i els teus problemes d'esquena.

GIMNÀSTICA I PILATES TERAPÈUTIC  (+60 anys)

GRUP TARDA

Àlex Falgàs

Dimarts i dijous, de 16.20 a 17.20 h

Del 31 de gener al 30 de maig

Preu: 60 € per a persones entre 60 i 64 anys.

Preu: 50 € per a persones majors de 65 anys.

Material: roba còmoda, mitjons gruixuts i màrfega.

Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

Per a més informació:

Centre Cívic Creu de la Mà:

 972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org

Matriculació en línia: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU