En aquestes classes combinarem el treball de la musculatura de l'abdomen, cames, braços i esquena amb la respiració, la posició i la fluïdesa de moviments. Milloraràs la teva postura, l'elasticitat i els teus problemes d'esquena.

GIMNÀSTICA I PILATES TERAPÈUTIC (+60 anys)

GRUP MATÍ

Javier Marrón

 Dimarts i dijous, de 10.30 a 11.30 h

 Del 31 de gener al 30 de maig

 Preu: 60 € per a persones entre 60 i 64 anys.

 Preu: 50 € per a persones majors de 65 anys.

 Material: roba còmoda, mitjons gruixuts i màrfega.

 Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà

Per a més informació:

Centre Cívic Creu de la Mà:

 972.67.85.96 - ccreudelama@figueres.org

Matriculació en línia: https://carpeta.figueres.org:8079/MATEU